Instructor

Holistic Health Coach
Berenice Suárez
Mi nombre es Berenice Suárez, soy Holistic Health Coach. Nací en Colombia y desde los 20 años emigré a los Estados Unidos. Por los últimos 5 años he apoyado a muchas personas a transformar sus hábitos alimenticios, incorporar actividad física y a cambiar sus estilos de vida.
He estado allí al igual que tú. Fui parte de las dietas yo-yo hasta llegar a talla 16 a mis 20 años de edad. He recibido el rechazo de las personas alrededor cuando comencé a tomar el control de mi vida.
Ahora, que tengo las herramientas, la salud y el bienestar se han convertido en mi propósito de vida. ¡Recuerda que la clave no es sólo verte bien sino sentirte bien!
¿Estás listo(a) para comenzar a trabajar juntos?
Come Saludable con Presupuesto
Cuando tienes un presupuesto ajustado, puede parecer casi imposible comprar alimentos saludables. Si tu cheque no sube tan rápido, eres padre o madre soltera, estudiante o tienes muchas deudas y eso lo hace más difícil.
Prepárate para construir un plato de comida, incluyendo nuestra comida latina, conocer las porciones correctas y aprender tips para ahorrar dinero en el supermercado.
Dejar pasa esta información puede ser un riesgo enorme, porque no es un programa solo para ahorrar dinero . Este programa podría cambiar tu salud cuando eliges alimentos de buena calidad a buen precio.
Visita nuestro blog si quieres conocer más sobre el contenido del curso: Haz clic al enlace:
¡Trabajemos juntos!
CONTENIDO DEL CURSO
Comer Saludable con Presupuesto Limitado
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1
¡Bienvenido(a) al curso!
- Mensaje del Instructor
- Objetivo del curso
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2
Comer Saludable en Presupuesto
- Módulo 1 - Parte 1
- Módulo 1 - Parte 2
- Módulo 1 - Parte 3
- Transcripción del Módulo
- Actividad para Descargar
- Enlaces de Referencia
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3
Encuesta
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