Instructor

Berenice Suárez

Holistic Health Coach

Berenice Suárez

Mi nombre es Berenice Suárez, soy Holistic Health Coach. Nací en Colombia y desde los 20 años emigré a los Estados Unidos. Por los últimos 5 años he apoyado a muchas personas a transformar sus hábitos alimenticios, incorporar actividad física y a cambiar sus estilos de vida.

He estado allí al igual que tú. Fui parte de las dietas yo-yo hasta llegar a talla 16 a mis 20 años de edad. He recibido el rechazo de las personas alrededor cuando comencé a tomar el control de mi vida.

Ahora, que tengo las herramientas, la salud y el bienestar se han convertido en mi propósito de vida. ¡Recuerda que la clave no es sólo verte bien sino sentirte bien!

¿Estás listo(a) para comenzar a trabajar juntos?



Come Saludable con Presupuesto

Cuando tienes un presupuesto ajustado, puede parecer casi imposible comprar alimentos saludables. Si tu cheque no sube tan rápido, eres padre o madre soltera, estudiante o tienes muchas deudas y eso lo hace más difícil.


Prepárate para construir un plato de comida, incluyendo nuestra comida latina, conocer las porciones correctas y aprender tips para ahorrar dinero en el supermercado.


Dejar pasa esta información puede ser un riesgo enorme, porque no es un programa solo para ahorrar dinero . Este programa podría cambiar tu salud cuando eliges alimentos de buena calidad a buen precio.

Visita nuestro blog si quieres conocer más sobre el contenido del curso: Haz clic al enlace: 

¡Trabajemos juntos!



CONTENIDO DEL CURSO

Comer Saludable con Presupuesto Limitado

  • 1

    ¡Bienvenido(a) al curso!

    • Mensaje del Instructor
    • Objetivo del curso
  • 2

    Comer Saludable en Presupuesto

    • Módulo 1 - Parte 1
    • Módulo 1 - Parte 2
    • Módulo 1 - Parte 3
    • Transcripción del Módulo
    • Actividad para Descargar
    • Enlaces de Referencia
  • 3

    Encuesta

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